Que vous soyez amateur d’un sport loisir ou sportif de haut niveau, une nutrition adaptée est essentielle à votre pratique sportive pour vous assurer bien-être et performances.

Chaque sport ayant ses spécificités, je vous accompagnerai en étant à votre écoute pour définir avec vous l’alimentation qui vous sera la plus adaptée en période d’entrainement et avant, pendant et après l’effort.

Nous pourrons réaliser votre bilan de composition corporelle grâce à ma balance / impédancemètre  professionnel TANITA SC 330 qui nous permettra de connaitre votre masse musculaire, votre masse grasse, votre dépense énergétique de repos afin d’ajuster votre alimentation à vos objectifs.